Das neue Easy-Fasten

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ISBN/EAN: 9783833881800
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.
Autor: Hobelsberger, Bernhard Kleine-Gunk, Bernd
EAN: 9783833881800
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 128
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum: 05.01.2022
Untertitel: Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
Schlagworte: Abnehmen Allergie / Ernährung, Kochen, Backen Diät / Schlankheitsdiät Fasten Kochen / Schlankheitsküche Mann / Medizin, Biologie, Gesundheit Männerheilkunde (interdisziplinär) Schlank

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