Vollkommene Meditation

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ISBN/EAN: 9783424154122

Das Referenzwerk zum Thema MeditationDeepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.

Autor:	Chopra, Deepak
EAN:	9783424154122
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	271
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	23.08.2021
Untertitel:	Das Leben transformieren - von mehr Gelassenheit bis zum spirituellen Erwachen - Mit Praxisteil: 7-Tage- und 52-Wochen-Kurs
Schlagworte:	Achtsamkeit Heilen - Heiler - Heilung Meditation Stressbewältigung

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